Ätherische Öle für Gesichtsmassage

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Aromatische Essenzen auf Ölbasis wurden zuerst im alten Ägypten, ungefähr um 3000 vor Christus, bekannt. Und seitdem werden sie für Massagen, als Badezusatz und für kosmetische Zwecke sowie zum Parfümieren von Haut und Haaren verwendet. In der griechischen und römischer Antike waren Essenzen (vor allem die Essenzen von Basilikum. Oregano, Thymian und Rose) auch für Heilzwecke hoch angesehen.

Wissenschaftliche Untersuchungen im zwanzigsten Jahrhundert haben den therapeutischen Nutzen vieler Essenzen untersucht und bestätigen ihre Fähigkeit, Vieren und Bakterien zu bekämpfen, Entzündungen abzuheilen und den Hormonhaushalt zu regulieren. Der Franzose R.M. Gattefosse prägte 1928 den Begriff Aromatherapie, und seine Forschungen im Bereich der aromatischen Heilpflanzen markieren die Geburtsstunde der neuzeitlichen Beschäftigung mit den Essenzen. 

Heute verwenden Aromatherapeuten die Essenzen zum Besänftigen, Stimulieren oder Heilen des Körpers, Geistes und der Gefühle.

Massage mit ätherischen Ölen kann als Teil eines ganzheitlichen Programms zur Altersvorbeugung gelten. Die Massage entspannt, regt die Durchblutung der Haut und Unterhautgewebe sowie Lymphfluss an.  Sie stimuliert und unterstützt das Immunsystem und nicht zuletzt wirkt die Massage beruhigend als Teil eines abendlichen Rituals. Schrecken Sie bisher vor Gesichtsölen zurück, da Sie Befürchtungen wegen glänzender Haut haben, können Sie am Ende der Massage die Ölreste behutsam mit einem in Rosenwasser getränktem Tupfer abnehmen. Oder Sie können als Alternative zu Ihrer Nachtcreme ein Gesichtsöl verwenden, das eines der ätherischen Öle enthält, die Haut-alterung vorbeugen. 

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Bevor ätherische Öle mit der Haut in Kontakt kommen, müssen sie mit einem Trägeröl verdünnt werden. (Nur Teebaum-, Lavendel- und Weihrauchöl können auch pur verwendet werden.) Ätherische Öle sind so stark, dass sie die Haut reizen können. Doch Sandelholz und Rose sind sogar für sehr empfindliche Haut geeignet. 

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Die Auswahl an ätherischen Ölen, die Hautalterung vorbeugen

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Rose absolue

Wer Geld für das teure "Rose absolue" ausgibt, hat es gut angelegt. Oder Teilen Sie die Ausgaben mit Ihrer Freundin, Mutter oder Großmutter. Im Handel erhält man Rosenöl aus Züchtungen mit den lateinischen Namen Rosa damascena (aus Bulgarien) oder Rosa centifolia (aus Marokko oder Frankreich), aber am besten ist es nur das Absolue zu verwenden. Kaufen Sie keine chemisch gewonnenen Rosenöle- sie sind oft von geringer Qualität und können sogar zu allergischen Reaktionen führen.

Rosenöl wird meist für die reife Haut verwendet, kann aber auch bei trockener Haut gute Resultate erzielen. Seine adstringierenden, antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften kommen bei empfindlicher Haut gut zum Tragen. Kleine geplatzte Kapillargefäße reagieren gut auf Rosenöl. In der Chinesischen Medizin gilt das sanft kühlende Yin-Öl als adstringierendes, stabilisierendes, poren-öffnendes Heilmittel mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Bei Depressionen soll es die Stimmung aufhellen.

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Sandelholz

Sandelholz ist eines der ältesten Parfüms der Welt. Die beste Qualität dieses sehr sanften Öls, das für alle Hauttypen gleich gut geeignet ist, wird in Indien produziert. Seine antiseptischen Substanzen und die feuchtigkeitsspendende Wirkung kommen trockener Haut zu Gute.

Die TCM verwendet dieses Yin-Öl aufgrund seiner sehr kühlenden und adstringierenden Wirkung bei Stress und Depressionen. Es unterstützt die Zirkulation der Lebenskraft Qi, gibt dem Blut neue Energie, führt der Haut Feuchtigkeit zu; es bekämpft die typischen Wechseljahrsbeschwerden wie Nachtschweiß und auch Hitzewallungen.

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Weihrauch

Schon vor Jahrtausenden kannte man in der ägyptischen und chinesischen Kultur sowie auf dem gesamten indischen Subkontinent das Öl, das aus dem Harz des Weihrauchbaumes (Boswellia sacra) gewonnen wird. Es gilt als sicher wirksames, entzündungshemmendes und adstringierendes Mittel, und für trockene und reife Haut aufgrund seiner abwehrsteigender Wirkung als erstklassiges Heilmittel. Nach der Chinesischen Medizin wird es als Öl mit warmen Yang-Eigenschaften betrachtet. Es regt die Durchblutung an, stärkt den Fluss der Lebenskraft Qi, heilt Schwellungen und Wunden. Anwendung bei schlaffer Haut am Hals, Narben, tiefen Falten. 

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Die Auswahl an Trägerölen, die Hautalterung vorbeugen

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Nachtkerzenöl 

 Regeneriert vorzeitig gealterte Haut. Das Öl kann auch in Kapselform (in Reformhäusern erhältlich) eingenommen werden.

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Jojobaöl

Dringt gut in die Haut ein und hinterlässt einen schützenden, nicht klebenden Film; gut für trockene, empfindliche Haut und bei Allergien.

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Süßmandelöl

Dieses leichte, nährende Öl ist reich an Vitamin E und A; es lindert juckende, wunde Haut und mindert Trockenheit und Entzündungen.

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Weizenkeimöl

Dieses Antioxidans enthält Vitamin A und E. Es pflegt trockene, reife und vorzeitig gealterte Haut sowie Narbengewebe.

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Verwenden Sie als Gesichtsöle eine ein- bis dreiprozentige Verdünnung. Fügen Sie zu je 15 ml Trägeröl drei bis neun Tropfen ätherisches Öl hinzu. Beginnen Sie zuerst mit dem reinen Trägeröl, dann mit einem Prozent und greifen Sie erst zu dreiprozentiger Verdünnung, wenn Sie die Wirkung des Öls kennen.

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Schützen Sie die fertige Mischungen indem Sie die Öle in Glasflaschen aufbewahren und vor direkter Sonneneinstrahlung abschirmen.

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Öle in der Schwangerschaft

Die meisten ätherischen Öle sollte man während der ersten drei Monate der Schwangerschaft nicht verwenden; nach dem dritten oder vierten Monat kein Zedernholz, keine Muskatellersalbei und kein Wacholderöl.  Andererseits gibt es eine Vielzeit von Ölen, die man ohne Bedenken in dieser Zeit weiter anwenden kann. Zu ihnen gehören Kamille, Geranie, Jasmin, Lavendel, Pomeranze, Patchouli, Rose absolue und Sandelholz.